保湿

洗顔直後の肌はとても無防備。
肌表面に皮脂・水分が足りない状態が続くと外的刺激を受けやすくなり、新たな皮脂が分泌され角栓が生まれる原因になります。洗ったらすぐ保湿することを習慣にしましょう。

まず、化粧水はコットンにたっぷり含ませ、顔全体をやさしく拭き取ります。

もう一枚のコットンにローションを含ませ、下から上に軽くパッティングしながらなじませます。

最後に、お肌を押さえ化粧水を押し入れるようにします。化粧水は、普段の2倍くらいのイメージでたっぷりと使うのがおすすめです。
そして、首から胸にかけてのデコルテも一緒に保湿しましょう。首は年齢が出やすいので、顔の一部と考えて、ここもしっかり保湿しましょう。

もし時間があれば、保湿と一緒にぜひやってほしいのが『毛穴体操』です。皮膚をつまむことで血流が良くなり代謝もアップ。
普段のケアにひとつでもプラスしてあげると、正常な肌サイクルが毛穴トラブルを改善し、効果もより実感できるはずです。

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